Çekmeköy Spa Salonu Tertipli olarak Masaj Salonuna gidenlerdenseniz şanslısınız anlamına gelir. Çünkü meydana getirilen araştırmalar tertipli olarak masaj yaptıranlarda kalp krizi riskinin daha düşük olduğunu söylüyor!
Bir tek yaşlılar için değil özellikle ayakta çalışanlamış olur ve masa başı iş ile uğraşanlamış olur başta olmak üzere(bel ve boyun fıtığı riskini en aza indirmek için) yaş ve cinsiyet gözetmeksizin tertipli masaj yapmış oldurmak, kalp hastalıklarına karşı oldukça etkili bir çözüm.
Uzmanlar, sağlıklı bir yaşam sürebilmek adına en az beslenme ve spor kadar önemli olan masajı hayatımızın bir parçası haline getirmemizi tavsiye ediyor.
Sadece Masaj değil Sauna da İyi Geliyor!
Çekmeköy Spa Salonu Sağlığımıza en az masaj kadar artı katan Sauna da olmazsa olmazlar içinde. Özellikle spor ile ilgilenenlerin spor sonrası 10-15 dakikalık sauna deneyimi sonrası kas ağrılarını minimuma indirilmiş olduğu bilinmektedir. Bu tarz şeylerin yanı sıra vücuttaki toksinler ve kötü maddelerin atılımı sağlanmaktadır. Süre olarak öneriler ise 10-15 dakikanın ideal bir süre olabileceği yönünde. Hamile ve yaşlılar için birazcık daha kısa olması tavsiye edilmektedir.
Davranış Haline Getirin
Gerek iş yaşamı ve yaşam koşullarının vermiş olduğu stres ve sıkıntılardan uzaklaşmak, gerek vücut direncinizi arttırmak, gerek sağlıklı bir bedene haiz olmak ve düzenli uykuya sahip olmak adına siz de masaj ve sauna salonlarına düzenli gitmeyi davranış haline getirin. En iyi yanlarından biri de ciddi maliyetler gerektirmemesi. Uygun fiyatlarla haftalık ziyaretler gerçekleştirebilirsiniz.
